| Nos Bobos
Massage
Le massage apaise le corps du stress, détend les tensions et les nœuds musculaires, soulage les douleurs, améliore la flexibilité et aide la circulation sanguine et lymphatique.
Tout ça pour offrir un état de bien-être !
Le massage à Nos Bobos :
prendre soin des singularités.
Avec une attention à la singularité de chacun, la Nos Bobos se dédie à l’écoute, au soin et au bien-être.
Le massage est une manière d’accueillir, d’entendre et de prendre soin de la singularité de ceux qui nous cherchent. Nous souhaitons que nos actions inspirent, élèvent et enrichissent la vie.
La Nos Bobos est une proposition culturelle traversée par la Psychanalyse et la Communication Non-Violente basée à Schaerbeek (Bruxelles, Belgique).
Vous trouverez ici notre gamme des massages thérapeutiques et de relaxation ayant comme objectif le soin, la détente musculaire et le soulagement des douleurs.
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Les massages
» Massage Thérapeutique
Massage attentif et profond pour soulager les douleurs, tensions et blessures.
Nous recommandons ce massage si vous souffrez des tensions musculaires modérées ou fortes, de douleurs, de nœuds, de blessures ou si vous appréciez la profondeur d’un massage.
Parties du corps
La partie du corps qui doit être traitée.
Technique
Ce massage est dynamique et profond, capable d’agir sur les tissus les plus profonds, effectué avec une pression délicate, moyenne et profonde. Appliqué de manière attentive, le masseur utilise des glissements, des pétrissages, des pincements et des étirements, soit avec ses mains, ses bras ou ses coudes.
Il est structuré à partir des techniques de massage suédois et de massage des tissus profonds (Deep Tissues).
- Huiles de massage thérapeutiques
- Possibilité de ventouses
| Pressions | Intensité | Douceur |
|---|---|---|
| 3 – 5 | 2 – 5 | 1 – 3 |
Les contre-indications
Les contre-indications sont les mêmes que pour les massages en général. Toutefois, le massage des tissus profonds est déconseillé en présence de certaines formes de cancer.
Veuillez toujours informer le thérapeute de votre état de santé.
» Massage Sportif
Massage attentionné et parfois profond pour la préparation ou la récupération musculaire.
Nous recommandons si vous avez besoin de favoriser la récupération musculaire, de soulager les tensions et les blessures causées par la pratique sportive, incluant les tensions musculaires et les douleurs.
l vise également à dynamiser le corps et à apporter plus de mobilité aux pratiquants du sport.
Parties du corps
La partie du corps qui doit être traitée.
Technique
Ce massage est dynamique et profond, capable d’agir sur les tissus les plus profonds. Il est fait avec pression délicate, moyenne et profonde.
Appliqué de manière attentive, ce massage est structuré à partir des techniques de massage Suédois et de massage des tissus profonds (Deep Tissues).
- Huiles de massage thérapeutiques
- Possibilité de ventouses
| Pressions | Intensité | Douceur |
|---|---|---|
| 3 – 5 | 2 – 5 | 1 – 3 |
Les contre-indications
Les contre-indications sont les mêmes que pour les massages en général. Toutefois, le massage des tissus profonds est déconseillé en présence de certaines formes de cancer.
Veuillez toujours informer le thérapeute de votre état de santé.
» Massage Sérénité
Massage très relaxant du dos, de la nuque et des épaules.
Nous recommandons ce massage si vous avez besoin de détente, de calme et de relâcher ou si vous souhaitez soulager les petites douleurs ou tensions dans le haut du corps.
Parties du corps
Dos, nuque et épaules.
Technique
Ce massage utilise des mouvements de glissement et de pression en douceur et en sérénité, de manière constante, fluide et enveloppante, avec une pression délicate et une profondeur agréable..
Il est structuré à partir des techniques de massage Suédois.
- Huiles de massage
- Possibilité de ventouses
| Pressions | Intensité | Douceur |
|---|---|---|
| 1 – 2 | 1 – 2 | 3 – 5 |
Les contre-indications
Les contre-indications sont les mêmes que pour les massages en général.
Veuillez toujours informer le thérapeute de votre état de santé.
» Massage Dos Stressées
Massage anti-stress du dos, de la nuque et des épaules.
Nous recommandons si vous souffrez de douleurs et tensions légères ou modérées au niveau du haut du corps et souhaitez les soulager.
Parties du corps
Dos, nuque et épaules.
Technique
Ce massage utilise des mouvements de glissement, des pincements et des pétrissages, avec une pression et une profondeur allant de délicate à modérée, toujours de manière constante, fluide et sereine.
Il est structuré à partir des techniques de massage Suédois et massage des tissus profonds (Deep Tissues).
- Huiles de massage
- Possibilité de ventouses
| Pressions | Intensité | Douceur |
|---|---|---|
| 1 – 2 | 1 – 3 | 2 – 4 |
Les contre-indications
Les contre-indications sont les mêmes que pour les massages en général. Toutefois, le massage des tissus profonds est déconseillé en présence de certaines formes de cancer.
Veuillez toujours informer le thérapeute de votre état de santé.
» Massage Relaxant
Massage relaxant du corps entier.
Nous recommandons si vous avez besoin de détente, de calme et de relâcher les tensions physiques et mentales.
Parties du corps
Corps entier : pieds, jambes, dos basse et haute, épaules et nuque.
Technique
Ce massage utilise des glissements et pétrissages, avec pression délicate à moyenne et profondeur agréable. Il est appliqué de manière constante, fluide et enveloppante, avec douceur et sérénité.
C’est structuré à partir des techniques de massage Suédois.
- Huiles de massage
- Possibilité de ventouses
| Pressions | Intensité | Douceur |
|---|---|---|
| 1 – 3 | 1 – 3 | 2 – 4 |
Les contre-indications
Les contre-indications sont les mêmes que pour les massages en général.
Veuillez toujours informer le thérapeute de votre état de santé.
» Massage d’Urgence
Massage attentif pour soulager rapidement les blessures et les douleurs.
Nous recommandons ce massage pour un soulagement rapide si vous avez une douleur aiguë ou une blessure musculaire modérée ou forte.
Parties du corps
La partie du corps qui doit être traitée.
Technique
C’est un massage dynamique, profond et attentif, visant à produire un soulagement rapide.
Appliqué de manière prudente, avec une pression moyenne et profonde, il est capable d’agir sur les tissus les plus profonds pour produire le soulagement et le traitement nécessaires
C’est structuré à partir des techniques de massage Suédois et de massage des tissus profonds (Deep Tissues).
- Huiles de massage thérapeutiques
- Possibilité de ventouses
| Pressions | Intensité | Douceur |
|---|---|---|
| 3 – 5 | 2 – 5 | 1 – 3 |
Les contre-indications
Les contre-indications sont les mêmes que pour les massages en général. Toutefois, le massage des tissus profonds est déconseillé en présence de certaines formes de cancer.
Veuillez toujours informer le thérapeute de votre état de santé.
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Nos tarifs
| Les tarifs
Voici les tarifs de base des massages à la Nos Bobos.
Si vous avez besoin d’une autre tranche de tarif, vous pouvez nous écrire.
Massage Thérapeutique
| Temps | Séance | Mensuel |
|---|---|---|
| Entre 45 et 80 minutes* | 100€ | 325€ |
Massage Sportif
| Temps | Séance | Mensuel |
|---|---|---|
| Entre 45 et 80 minutes* | 100€ | 325€ |
Massage Sérénité
| Temps | Séance | Mensuel |
|---|---|---|
| 30 minutes | 55€ | 180€ |
| 45 minutes | 75€ | 240€ |
| 60 minutes | 95€ | 310€ |
Massage Dos Stressées
| Temps | Séance | Mensuel |
|---|---|---|
| 30 minutes | 55€ | 180€ |
| 45 minutes | 75€ | 240€ |
| 60 minutes | 95€ | 310€ |
Massage Relaxant
| Temps | Séance | Mensuel |
|---|---|---|
| 30 minutes | 55€ | 180€ |
| 45 minutes | 75€ | 240€ |
| 60 minutes | 95€ | 310€ |
Massage d’Urgence
| Temps | Séance | Mensuel |
|---|---|---|
| Environs 25 minutes* | 55€ | — |
Séance : c’est un rendez-vous de massage pendant le temps défini. Il est prévue une entretien avant la première séance pour connaître l’état général de santé de qui va recevoir le massage.
Mensuel : c’est l’accompagnement quotidien qui correspond à une séance de massage par semaine (environ 4 séances par mois).
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Le massothérapeute
Gilson Beck a étudié la massothérapie (le massage) à l’École Shantala (Porto Alegre – Brèsil).
Il a travaillé comme masseur spécialisé en massages thérapeutiques et sportifs.
Dans le domaine sportif, il a accompagné des marathoniens et des marathoniennes amateurs, notamment pour traiter les blessures musculaires post-compétitives.
Dans le cadre thérapeutique, il a suivi régulièrement des patients pour traiter et prévenir les douleurs et des blessures dorsales, cervicales, aux épaules et lombaires.
Aujourd’hui, en plus de sa pratique en massage, il poursuit sa formation de psychanalyste à l’École de la Cause Freudienne à Bruxelles et à l’Antena do Campo Freudiano à Lisbonne.
Il a également étudié la Communication Non-Violente avec Dominic Barter à Rio de Janeiro.
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Contre-indications
Dans certaines situations, le massage peut entraîner des risques en fonction de l’état du receveur.
Vous pouvez vérifier la liste des contre-indications. Si la personne a déjà ce type de diagnostic ou a des soupçons, elle doit avoir une autorisation médicale pour se soumettre au massage.
Les massages ne sont pas recommandés en cas de :
- Fièvre
- Maladies infectieuses (bactérienne ou virale)
- Intervention chirurgicale récente (moins de trois mois)
- Fractures et certaines blessures récentes
- Maladies relatives aux os et squelette (comme ostéoporose)
- Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures tisseuses)
- Troubles circulatoires (lymphangite, phlébite, varices importantes, artériosclérose)
- Problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker)
- Perturbations de la coagulation (hémophile, thrombose, hématome)
- Inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies ou cicatrices récentes, plaies ouvertes, coupure)
- Pathologies lourdes (cancer, tumeur)
- Diabète
- Hémorragie
En cas de grossesse :
- Entre 1 et 3 mois
Normalement, il est interdit de réaliser un massage durant les trois premiers mois de grossesse.
Toutefois, nous pouvons évaluer votre situation et vos besoins pour vous recevoir en tranquillité et sérénité.. - Après 3 mois
Au-delà de ce délai, vous pouvez opter pour un massage sur vêtement ou à la peau, avec ou sans huile de massage.
Contact
Nous pouvons vous recevoir uniquement sur rendez-vous.
Pour planifier le vôtre, veuillez nous contacter :
– WhatsApp –
+32 456 66 0343
– E-mail –
nos@nosbobos.com
Pour arriver
chez Nos Bobos
Avenue Gustave Latinis, 151
Schaerbeek – Bruxelles, Belgique
Proche du Parc Josaphat
Tram 7 – arrêt Chazal
Bus 64 et 65 – arrêt Josaphat
